Per què un escriptori desordenat és dolent per a la vostra salut
Algunes persones intenten mantenir una neteja perfecta al seu escriptori. Altres, justificant la falta d'ordre, anomenen aquest caos "artístic" i "creativ". Un entorn de treball "creativ" és tan inofensiu?
El contingut de l'article
Els perills d'un escriptori desordenat
REFERÈNCIA! Els investigadors nord-americans han descobert que les activitats monòtones i un lloc de treball desordenat tenen un efecte negatiu en les capacitats de les persones.
Es va realitzar un estudi que va implicar unes 5 mil persones. Més de la meitat d'ells són dones; de mitjana, l'edat dels participants de l'experiment oscil·la entre els 30 i els 80 anys.
Es va preguntar als voluntaris sobre el seu lloc de treball. Es van provar mitjançant una prova que avaluava la seva capacitat per recordar i utilitzar la informació, la concentració i el pensament lògic.
IMPORTANT! Els empleats que treballaven en un entorn poc net tendeixen a experimentar funcions d'utilitat inferiors que els que treballen en un entorn net. Les dones eren especialment susceptibles.
Dissipació de l'atenció
Una acumulació caòtica d'objectes impedeix que el cervell processi la informació amb normalitat. Per tant, l'empleat difícil de concentrar.
Tensió nerviosa i estrès
Amb la contemplació constant del "embolic" Els nivells de cortisol augmenten. Només cal mirar la muntanya de roba sense rentar o la pila de llibres. Si sortiu de l'habitació, el nivell baixarà.
"Per demà"
No vull netejar l'embolic habitual. Això porta a la procrastinació, és a dir, ajornar les coses per un període indefinit. Constantment hi ha la decisió d'ajornar-ho tot "per a demà". Les decisions es prenen lentament i l'organització disminueix.
Falta de diners
Sovint es perd el temps. Es mata intentant trobar el necessari. Algunes persones fins i tot decideixen que és més fàcil comprar una cosa nova que trobar-ne una de antiga.
Les pèrdues són evidents: si no fos pel temps perdut, s'hauria pogut estudiar, treballar, establir relacions amb persones, vincles empresarials i professionals.
Malalties
Per què és perillós el desordre? En les coses apareixen els àcars de la pols. Provoquen reaccions al·lèrgiques. Això pot causar asma als habitants d'un apartament.
Sobrepès
REFERÈNCIA! Les comunitats americanes d'experts en salut van dur a terme experiments que van revelar la dependència del pes de l'ordre a la llar.
No importa quins siguin els motius de l'embolic. L'important és que condueixi a problemes. El caos provoca estrès i excés de pes.
ATENCIÓ! Els psicòlegs creuen: menjar més del necessari, mostrar intemperança en els aliments, també és un trastorn.
Incapacitat per viure el present
El trastorn provoca la manifestació d'emocions negatives. L'objectiu principal de la neteja és lluitar per la pau i l'harmonia.
Val la pena esforçar-se per aconseguir un ordre perfecte a la taula?
IMPORTANT! Els experts han conclòs que endreçar el vostre escriptori millora significativament el rendiment dels empleats.
El "bocament" et fa perdre el control de la teva vida, reduint-ne la qualitat.Per tant, és hora de netejar l'embolic, fent que la teva vida sigui més exitosa i millorant la teva salut!
Tanmateix, heu d'entendre que res és perfecte. És important mantenir el sentit de la proporció en tot! El "mitjà daurat" està entre la total negligència i l'excés de tedi.
La neteja i l'ordre són meravellosos. Però el desig d'ells no s'ha de combinar amb la condemna d'aquells que no saben mantenir l'ordre. "La gent ordenada" no hauria d'exaltar-se amb orgull per sobre de les "espatlles".
