Com estalviar energia mentre dorms al teu llit

Ha passat mai que estàs somiant, però tot sembla molt real? El mateix interior, el mateix llit, però una sensació de malestar constant... Això és un somni lúcid.

Té molts noms: paràlisi del son, viatge astral i altres. Entrenant-te, pots aconseguir somnis lúcids o desfer-te'n a voluntat.

Com aconseguir un somni lúcid

Algunes persones poden entrar en aquest estat contra la seva voluntat, però també hi ha qui volen experimentar un somni lúcid. Per fer-ho necessites:

• dormir no més de 6 hores;
• No us canseu massa abans de dormir;
• intenta dormir d'esquena.

És aconsellable pensar en un somni lúcid abans d'anar a dormir, prendre una posició incòmoda i estar una mica cansat. Tan aviat com cregueu que us despertareu, no obriu els ulls ni us mogueu immediatament. Intenta separar-te del teu cos, entrant així en un somni lúcid.

Per fer-ho, cal aixecar-se mentalment o enlairar-se. Els esforços físics no ajudaran aquí; concentra't en les teves sensacions cerebrals. Penseu en això com un moviment físic normal. Aleshores entendreu intuïtivament què heu de fer. En general, intenta escoltar la teva intuïció i no pensar massa en el que està passant. Confia en els teus sentiments.

Realitats paral·leles: on caminem dormint al llit

Tan bon punt vas al llit, només el teu cos comença a descansar, no la teva ment.Es manté despert i viatja per mons paral·lels. La consciència mateixa tria el lloc on vol anar. Aquesta elecció no sempre coincidirà amb els vostres desitjos.

Un fet bastant comú és un sentiment d'ansietat sense causa, ansietat fugaç, dubte obsessiu o fins i tot por. Malgrat que feu tots els esforços per canviar a una ona positiva, el subconscient no té pressa per separar-se dels pensaments inquietants.

T'adormis i la teva ment s'adorm juntament amb el teu cos. Ara és el torn de la part espiritual de tu que surt a passejar. On creus que pot anar en aquest estat si durant tot el dia has estat plagat de pensaments tristos?

La resposta es troba a la superfície. La part espiritual anirà exactament on hi hagi vibracions similars, és a dir, al centre mateix d'aquells esdeveniments que us preocupen. En lloc de gaudir de les vacances i agafar forces, et despertes pràcticament sense energia i, certament, de mal humor.

Aquests estats poden aparèixer més sovint si participes en pràctiques espirituals. Com a resultat d'aquestes activitats, la sensibilitat augmenta i es fa molt més forta que la dels que estan lluny d'aquesta zona. És hora de protegir-se de la negativitat i esbrinar com ho pots fer.

Estalviem energia de diferents maneres

Els següents assistents seran útils en aquest sentit:

• espelmes;
• gimnàstica;
• oracions.

Comencem pel primer. Val la pena encendre una espelma (i no ha de ser una espelma de l'església) i passejar pel vostre apartament. És especialment important mirar cada racó i no perdre's res.

Heu de creure que podeu eliminar l'energia estancada. Només així el mètode funcionarà.

El següent pas és l'oració. Pots trucar al teu àngel de la guarda en qualsevol moment.Si estàs preocupat per alguna cosa, llavors la consciència no sempre t'ajudarà. Part de l'energia negativa serà suprimida i romandrà al subconscient.

Com a resultat, fora del control de la ment (per exemple, en un somni), aquest vel cau i et trobes directament amb energia negativa. Al matí, una sensació d'ansietat serà el vostre company integral.

En aquest cas, la protecció no farà mal. Si tens un Mestre, convoca'l. L'àngel de la guarda també pot venir al rescat.

Molts recomanen trucar a l'arcàngel Miquel.

Aquelles persones que practiquen somnis lúcids haurien de fer definitivament gimnàstica energètica. Troba una estona durant el dia per estar sol amb tu mateix i confiar en els teus propis sentiments. Escolta't a tu mateix, intuïció i sentiments.

Una gran solució és la meditació. Amb el control dels teus sentits, podràs entrar en somnis lúcids a voluntat.

En conclusió, val la pena dir que la condició principal per a un somni lúcid són les vostres pròpies sensacions. Si penseu o analitzeu molt, tots els intents poden resultar en fracàs.

Us heu trobat amb el fenomen comentat?