Com triar una cadira d'ordinador
Després de diverses hores davant de l'ordinador, el desig d'escalfar està fermament incrustat en el subconscient. Comencen els moviments inconscients de les cames i l'esquena, rodant a la cadira, sovint conduint a caigudes. I tot això durant la primera sessió prolongada de "eixugar els pantalons". Què passa amb el cos si, a causa del deure, t'has de seure davant del monitor durant 5-8 hores, o fins i tot més? És millor no provar de comprovar-ho per la vostra pròpia experiència, sinó comprar una cadira d'ordinador. Els seus creadors ja han tingut en compte totes les dificultats del treball sedentari i han aconseguit minimitzar la majoria de les seves conseqüències.
El contingut de l'article
Tasques d'una cadira d'ordinador
Hi ha molts desavantatges perillosos del treball sedentari, però els principals són:
- mala circulació a la part inferior del cos;
- augment de la càrrega a totes les parts de la columna vertebral;
- posició antinatural dels avantbraços.
Els bons mobles han de fer front als problemes enumerats, minimitzant el risc de malalties "professionals".
A què cal parar atenció
Depenent de les característiques del disseny, aquests mobles es divideixen convencionalment en 3 categories:
Pressupost - cadires per a visitants. El màxim amb què pots comptar en aquests models és l'ajust de l'alçada del seient.Són prou convenients per a un ús a curt termini, però si passeu un dia sencer davant del monitor, comprar-los no té sentit.
Cadires de personal - categoria de preu mitjà. Es distingeixen pel seu disseny modest i l'ús de materials econòmics. Però ja proporcionen gairebé tot el que és necessari per mantenir la salut en una feina sedentària.
Cadires executives Es distingeixen per una alta qualitat de construcció, materials cars i disseny original. Absolutament tot és regulable: des de l'alçada i la profunditat del seient fins al nivell d'inclinació del reposacaps. Però costen en conseqüència.
Disseny
Només les cadires de les categories de preu mitjà i més alt ajuden a mantenir una postura correcta, reduint la càrrega sobre la columna vertebral i els avantbraços. Es diferencien:
- recolzabraços ajustables que no connecten l'esquena i el seient, però són un punt de suport convenient;
- rodets sota la part baixa de l'esquena i els malucs, assegurant la posició correcta del cos i la comoditat;
- un reposacaps, l'absència del qual fa impossible relaxar el coll.
El respatller i el seient d'aquestes cadires tenen una forma ergonòmica, els seus costats són corbats i elevats. Gràcies a això, el pes corporal es distribueix de manera més uniforme, cosa que no només aporta comoditat, sinó que també redueix el risc de problemes circulatoris.
Materials
La tapisseria ha de ser resistent al desgast. El cuir i els teixits naturals són més cars, però independentment de la temperatura ambient, són agradables per seure. Els sintètics perden en aquest sentit, però són més barats. És millor abandonar immediatament la pell "pseudo-chic": les pells es desgasten ràpidament.
El marc de la cadira es pot fer de diferents materials, però s'ha de donar preferència al més fiable: el metall.Pel que fa a la travessa, també es permet una versió de plàstic; substituir-la en cas de trencament és fàcil i econòmic.
Funcionalitat
La capacitat d'ajustar l'alçada del seient és la característica principal d'una cadira d'oficina. Però si el desig d'afegir comoditat es combina amb l'oportunitat de no estalviar-hi, podeu triar amb seguretat models equipats amb un mecanisme de sincronització. Aquests mobles substituiran una cadira de balancí i no requeriran ajustaments cada vegada que canvieu de posició.
L'alçada i l'angle ajustables dels recolzabraços eliminaran el problema dels avantbraços penjats a l'aire. I el reposacaps ajustable us permetrà aconseguir el màxim compliment de la cadira amb el cos del propietari.
Ergonomia
La forma característica del seient i del respatller, la capacitat d'ajustar la seva alçada i l'angle d'inclinació estan dissenyades per reduir els problemes circulatoris, però no solucionen completament el problema. Els fabricants també van tenir en compte aquest punt, ampliant la funcionalitat de les cadires amb l'ajuda d'un reposapeus. Fins i tot hi ha models que permeten treballar en posició gairebé vertical.
Centrant-nos en l'ergonomia, podem distingir una categoria separada d'aquests mobles: mobles de joc. Els models més senzills representen un encreuament de cadires per a personal i directius, ja que estan pensades per oferir el màxim confort a aquells que es deixen portar pel joc. Els models cars tenen possibilitats de transformació gairebé il·limitades.
Alguns consells
Una bona cadira d'ordinador no pot ser massa barata: els models econòmics no són gaire diferents d'una cadira normal i només estan pensats per a curts períodes de temps davant del monitor. Si heu de triar entre una "cadira de cap" relativament barata i una opció cara "per a treballadors durs", és millor triar aquesta darrera.Pot haver-hi una mica menys de funcions, però la qualitat de la mà d'obra garanteix una llarga vida útil.
Normalment, quan es compra una cadira, es presta poca atenció a les seves rodes. Però per a sòls durs és millor triar opcions de goma, i les de plàstic dens són bones en una catifa llana. Tanmateix, tots dos acaben danyant el recobriment de sota, de manera que quan compreu mobles també hauríeu d'aconseguir una catifa especial.
