Beneficis i perjudicis del matalàs ortopèdic

D'un quart a un terç de la vida útil d'una persona la destina la natura a dormir. El cos es relaxa, descansa i el cervell processa la informació rebuda. La qualitat del descans depèn de la comoditat de la posició.

Sobre matalassos ortopèdics

Matalàs ortopèdic clàssic és un producte mèdic especial certificat utilitzat segons el prescrit per un metge, destinat al tractament en un hospital o a casa.

Però a la vida quotidiana aquest és el nom d'un producte que té un "efecte ortopèdic". No hi ha requisits normatius especials per a aquest matalàs a Rússia. Es considera com a tal si té les propietats següents:

• proporciona un son còmode;
• prevé problemes amb l'esquena i les articulacions;
• manté la columna vertebral en la posició fisiològica requerida;
• no condueix a la compressió dels vasos del sistema circulatori.

La ràpida difusió d'aquests productes ha donat lloc a molts mites.

Mite: Un matalàs ortopèdic només és necessari per a persones amb mal d'esquena.

Això és una idea errònia. Al no ser un producte mèdic especial, és un mitjà per prevenir deformitats de la columna vertebral i del sistema musculoesquelètic. Li permet mantenir la salut sense esforç.Durant el dia, cuidem poc la nostra postura; a la nit, el matalàs ajuda el cos a prendre una posició òptima.

Important! Si teniu malalties de l'aparell locomotor, a l'hora d'escollir un matalàs, és recomanable consultar l'opinió d'un metge ortopèdic.

Mite: és preferible un matalàs dur.

Mal. El paràmetre principal del producte és l'elasticitat; determina la posició del cos. Els nens es beneficien de models moderadament rígids i elàstics que proporcionen la posició desitjada per a la columna vertebral en desenvolupament. En una superfície tova, les corbes incorrectes es poden arreglar, esdevenir un hàbit i conduir a ajupir-se.

Els matalassos es divideixen en 5 categories segons el grau de duresa:

• Per a la gent gran, es recomanen models més suaus i elàstics amb diverses zones de rigidesa.
• Elasticitat suau o mitjana - adequat per als consumidors amb un pes inferior a 60 kg.
• Fermesa mitjana recomanada per a persones amb un pes de fins a 90 kg.
• Per a pes corporals més pesats, és preferible un disseny rígid.

Important! Per mantenir les característiques del matalàs, s'aconsella donar-li la volta cada tres mesos.

Principals beneficis i perjudicis

Els problemes del sistema musculoesquelètic en les persones sorgeixen a causa de l'alta activitat. Una posició incòmoda per dormir perpetua aquestes anomalies.

Mite: és preferible un matalàs dur.

Les propietats ortopèdiques es troben en la capacitat del producte per proporcionar al cos la posició correcta. Un bon matalàs ortopèdic té diverses zones de rigidesa. La zona sota els malucs ha de ser menys rígida i baixar pel seu pes. I el coll i la part baixa de l'esquena estan recolzats, situats en zones més elàstiques.

Benefici

• S'adapta a les corbes del cos, la qual cosa dóna un resultat terapèutic: es relaxen els músculs, s'alleugen els pessics i els mals de cap, i l'insomni desapareix.
• Prevé malalties de la columna vertebral.
• Impregnació especiali promou la seguretat bacteriana.
• Fabricat amb materials segurs, ne provocant reaccions al·lèrgiques.
• S'utilitza per curar lesions adquirides.

Dany

• L'elecció correcta és important, en cas contrari pot haver-hi conseqüències de dormir en un mal matalàs: falta de son, mals de cap, al·lèrgies.
• Un lloc per dormir massa suau o dur provoca una tensió innecessària a la columna vertebral.
• Alguns productes barats no funcionen bé amb la ventilació i la humitat: les olors s'acumulen i els bacteris es poden multiplicar.

Matalassos de molles

Fa temps que s'utilitzen molles per fer matalassos. Les propietats ortopèdiques del producte es determinen pel seu nombre i mètode d'instal·lació. Quan es troba en una zona de dormir d'1 metre quadrat n'hi ha la quantitat arriba a les 250 peces, esdevé força convenient. Els models més avançats tenen aquesta àrea 1000 – 2000 molles de petit diàmetre. Quan s'instal·len, es poden connectar per lligaments o col·locar-se de manera independent.

Bloc de molla dependent

Un disseny abans estès en què les molles es connecten entre si, anomenat "bonnel". S'utilitza en productes de baix cost.

Benefici

• Capacitat de suportar càrregues fins a 180 kg/m².
• Preu assequible.
• model per a persones que no tenen problemes amb la columna.

Dany

• Aquest camp elàstic funciona com un sol, reaccionant a la càrrega local amb una gran depressió.
• El producte es caracteritza per vibracions tipus ones que molesten a la persona que dorm a prop.
• Algunes fonts es carreguen constantment. A poc a poc perden la seva elasticitat: el producte s'enfonsa i comença a cruixir.
• El petit nombre de molles i la seva mida important no proporcionen a aquests models les propietats ortopèdiques adequades.El matalàs té poca adaptació local, no s'adapta bé a les irregularitats del cos i ofereix una comoditat insuficient.

Amb un bloc de molles independents

Els dissenys fets amb molls lliures no tenen aquests inconvenients. Cadascun s'instal·la en un estoig de tela i porta una càrrega individual. En general, el producte s'adapta perfectament als contorns de qualsevol cos, té una rigidesa variable al llarg de la longitud (fins a 9 zones), mentre que els més complexos pertanyen a la categoria de preu mitjà.

Benefici

• Un gran nombre de molles i la seva diferent elasticitat confereixen al model les millors propietats curatives, ajust ergonòmic al cos humà i corbes còmodes. La columna s'assegura una posició anatòmicament correcta.
• L'alta qualitat garanteix un somni còmode i relaxació.
• Distribució uniforme de la pressió sobre la superfície del cos en contacte amb el matalàs: no hi ha "fluència" del cos.
• Ple funcionament del sistema circulatori de les extremitats i òrgans.
• Relaxació completa de tots els grups musculars i lligaments - eliminant l'estrès de la columna vertebral.

Dany

• L'aparició i l'acumulació de pols a l'interior al llarg del temps com a resultat del desgast del farciment i del teixit. La probabilitat de desenvolupar àcars que causen al·lèrgies.
• Rovell de les fonts quan s'exposen a la humitat, el seu cruixir, trencament.
• L'aparició d'una càrrega estàtica quan s'utilitzen molles metàl·liques, que té un efecte negatiu en els humans.

Amb tot tipus d'additius i farcits

Els productes sense primavera es basen en materials naturals o sintetitzats: additius i farcits. Es col·loquen en capes, la qual cosa permet crear productes de diferents nivells de rigidesa, amb diferents elasticitats al llarg i als costats. Hi ha models en forma de monobloc d'un component.

Es produeixen en un rang de preus important: des de productes econòmics que utilitzen escuma de poliuretà fins a models d'alt cost amb farcits cars.

Un d'ells és el làtex natural, un material elàstic i elàstic. Capaç de resistir càrrega fins a 140 kg, es recupera ràpidament, pot ser suau o dur (fins a 7 nivells). Un matalàs de làtex té altes propietats ortopèdiques i es recomana per a persones amb excés de pes corporal i malalties de la columna vertebral.

• Coco de coco. Aporta una major rigidesa i durabilitat, ajuda a formar una postura correcta en els nens i prevé el mal d'esquena en els adults. Un dels farcits més cars.
  Llegeix més sobre els beneficis i els danys del coco aquí.
• Pell de cavall — material natural durador, elàstic i que no absorbeix la humitat. S'utilitza per a models rígids que tenen una categoria de preu elevada.
• Material Memòriay Formulari - un dels millors farcits amb "efecte memòria" de la forma del cos. Fabricat amb les últimes tecnologies a partir d'escuma de poliuretà. Alleuja l'estrès de l'esquena, proporciona un descans còmode, recomanat per a persones amb problemes de columna.

Altres farciments utilitzats inclouen: llana, coco de palma, primavera de coco, herba marina, fibra de bambú, altres materials que tenen els seus propis avantatges i tenen diferents característiques de preu.

Benefici

• silenci - a causa de l'absència de peces metàl·liques;
• alta transpirabilitat de la majoria dels productes;
• embalatge compacte de models amb baixa rigidesa;
• capacitat ortopèdica per prendre la forma del cos;
• llarga vida útil.

Dany

• els productes fets amb alguns materials artificials tenen una resistència bacteriològica insuficient;
• pèrdua de forma amb el temps per farciments individuals, com ara goma espuma. A les zones per dormir deprimides, la columna està subjecta a deformacions;
• dificultats per moure productes d'alta rigidesa a causa del pes important;
• possibilitat d'alliberament de formaldehid. Quan compreu, heu de demanar certificats per als materials.

I en conclusió

No trieu un matalàs segons els consells d'amics o coneguts. La millor opció a l'hora d'escollir un matalàs és consultar amb un osteòpata. Tenir un certificat per a un matalàs us donarà més confiança en la qualitat del producte. Però tot i així, el millor matalàs és aquell que sigui còmode per al cos. Heu d'acostar-vos en diverses posicions possibles en diversos productes, sentir les característiques de cada model i triar.