Mal consell: quins hacks de vida "microbians" empitjoren les coses

Hipòcrates va arribar: "És més fàcil prevenir una malaltia que tractar-la". No hi ha cap dubte sobre la veritat d'aquesta afirmació. És només que els mètodes de cadascú per protegir-se dels patògens són diferents. Alguns d'ells són efectius, altres són inútils i altres també poden causar danys a l'organisme. Avui parlaré de vuit "hacks de vida" que entren específicament en aquesta darrera categoria.

Utilitzant sabó antibacterià

Es creu que és més efectiu. Aquest mite és una conseqüència d'una estratagema de màrqueting. Els fabricants simplement van afegir una mica d'antibiòtic al remei habitual i van començar a guanyar diners amb ell.

De fet, tots els tipus de sabó són igualment bons, ja que la seva tasca no és matar, sinó rentar els gèrmens de la pell. Bé, per augmentar l'eficàcia d'aquest producte, simplement hauríeu d'assecar-vos les mans amb tovalloles de paper d'un sol ús.

Desinfecció amb alcohol

S'entén que totes les substàncies que contenen alcohol són capaces de destruir els patògens. Però això no és cert.

Només les solucions que continguin almenys un 60% d'alcohol poden fer front a aquesta tasca. I fins i tot llavors, només són útils per a ús extern. Però l'eficàcia de "100 grams per a la prevenció" s'ha refutat repetidament.

Regla dels cinc segons

Es creu que quan dues superfícies entren en contacte, els virus i els bacteris no es poden transferir immediatament d'un objecte brut a un de net. Per tant, per exemple, una cullera que hagi estirat a terra durant menys de cinc segons es considera neta.

A la pràctica, tot és completament diferent. Els microorganismes, com la brutícia del carrer, s'enganxen a un objecte a l'instant.

Cobriu el seient del vàter

Quan va a un lavabo públic, moltes persones prefereixen jugar amb seguretat cobrint la vora de la fontaneria amb un tovalló de paper d'un sol ús (perquè no entri infecció).

Aquesta mesura només és efectiva com a protecció contra la contaminació visible. Pel que fa als microbis, el paper, especialment el paper mullat, no és una barrera seriosa per a ells.

Fet interessant: Atès que el vàter es considera una font d'infecció, es desinfecta més sovint i més a fons que, per exemple, les manetes d'aixetes o un lavabo. El resultat és lògic: el seient pot estar diverses vegades més net que altres superfícies del vàter, que moltes persones toquen sense por.

Ús d'una màniga de roba per tancar una porta

Aquest intent de protegir contra virus i bacteris no és efectiu, ja que el teixit no és una barrera seriosa per a ells. Depenent de la densitat del material, els microbis poden instal·lar-s'hi o penetrar-hi al cos. I és impossible eliminar completament el contacte de la part utilitzada de la màniga amb zones obertes de la pell.

Prem un botó de l'ascensor amb un artell

Es creu que poques vegades ens toquem la cara amb aquesta part del cos, de manera que aquest truc redueix el risc d'infecció per microorganismes. Per refutar aquest mite, n'hi ha prou de recordar en quina posició es troba el raspall quan s'utilitza per netejar, per exemple, un ull amb picor. I de fet, els microorganismes també saben moure's.

Contenir la respiració quan algú esternuda o tossiu

La mesura és ineficaç, ja que les secrecions ruixades amb microbis poden assentar-se a la roba o a la pell, des d'on amb el temps s'obren pas a les mucoses del cos. Per tant, és millor prestar més atenció al manteniment de les normes d'higiene personal.

Ús freqüent de guants

Els guants de nitril d'un sol ús serveixen com una barrera fiable a través de la qual no pot passar ni un sol microorganisme. Però s'han d'utilitzar correctament, excloent-ne l'ús a llarg termini.

La qüestió és que els productes que s'ajusten perfectament al palmell contribueixen a l'acumulació d'humitat secretada per les glàndules sudorípares. I aquest és un caldo de cultiu ideal per als microbis atrapats sota el guant. A més, l'aigua, combinada amb la manca d'intercanvi d'aire, fa que la capa externa de la pell es suavitzi. Això és un debilitament de les seves funcions de barrera. Per tant, una de les tràgiques conseqüències de l'ús constant de guants pot ser un procés inflamatori.

No és difícil evitar aquests problemes. Per fer-ho, només cal que feu servir guants segons sigui necessari i rebutjar la temptació de portar el vostre vell parell.