7 raons científiques per les quals hauríeu de tenir plantes a casa

Com va dir amb precisió el gran narrador Hans Christian Andersen: "Per viure, necessites el sol, la llibertat i una petita flor". Tenia raó l'autor? S'han fet moltes investigacions sobre això. Per descomptat, no específicament sobre la frase. Però la llibertat és una necessitat bàsica de qualsevol persona. La llum del sol ens fa una mica més feliços, i la necessitem tant per al desenvolupament físic com per al component psicoemocional. Resulta que les plantes vives també realitzen una tasca important i no només es posen als ampits de les finestres decorant l'interior.

Hi ha 7 raons que expliquen amb raó per què qualsevol casa hauria de tenir flors d'interior.

Alliberar estrés

Malauradament, nombroses enquestes mostren que cada quarta dona experimenta xocs estressants no només cada dia, sinó també diverses vegades al dia. I és difícil estar en desacord amb això fins i tot sense investigar: ens preocupem constantment fins i tot per problemes menors.

I així els científics van fer un experiment. Volien trobar maneres senzilles d'alleujar l'estrès. I el resultat va resultar força interessant. Resulta que els petits regals (alguna cosa com una petita espelma perfumat) redueixen l'estrès a la meitat, però les plantes - en tres quartes parts. La majoria de les dones van dir que se sentien més equilibrades i fins i tot una mica més feliços quan van veure florir les seves plantes.

Afecta positivament l'estat d'ànim

Homes, preneu nota! Es creu que quan una noia rep una planta d'interior com a regal, el seu estat d'ànim millora significativament. Probablement, aquest mecanisme d'influència de la natura en una dona mai no es trencarà.

Per descomptat, per perfeccionar el mètode al 200%, podeu enganxar un abric de pell o un petit diamant a l'olla, però el mètode funcionarà fins i tot sense idees tan sorprenents.

Calma els homes

Per molt estrany que sigui, la meitat forta de la humanitat també estima les plantes d'interior. Els agrada veure no només el procés de creixement, sinó fins i tot la floració. I, per descomptat, al mateix temps s'adonen que això és obra de les seves mans.

Les plantes no només tenen un efecte calmant en l'home, sinó que també li donen una sensació de confiança i autoestima.

Enfortir les relacions

La presència de plantes d'interior a la casa desenvolupa la compassió en les persones, el desig d'ajudar i cuidar algú. A més, augmenta el grau d'empatia: ens entenem millor i intentem predir els desitjos. Però la comprensió mútua és la clau de qualsevol relació. A més, això funciona no només en l'amor, sinó també en l'amistat.

Una persona que es preocupa per la natura també es preocuparà per les persones que l'envolten. Li serà molt més fàcil establir una connexió amb ells, sobretot una que es basi en interessos comuns.

Millorar la memòria

Els científics fa temps que estudien molt activament la relació entre els humans i les plantes, així com la influència d'aquestes últimes en la qualitat de vida de cadascun de nosaltres. I el 2005, Rutgers va completar un estudi molt interessant sobre l'efecte de les plantes en la memòria de la gent gran. I va resultar que la memòria episòdica és molt millor en les persones que tenen mascotes verdes a casa i se'ls cuida.Segons els científics, les flors d'interior activen àrees del cervell humà responsables de la memòria.

Capaç de millorar el son

Només els ganduls no han sentit que l'aroma de l'espígol ajuda a adormir-se i millorar el son. De fet, aquest és un fet demostrat des de fa temps: els que respiren cada dia les aromes de l'espígol dormen millor i es desperten alegres i descansats.

A més, hi ha diverses "píndoles per dormir" verdes que no us faran cap mal:

• Hippeastrum, orquídia, echmea, romaní us ajudaran a dormir.
• Cyperus alleujarà els roncs.
• Crassula per a l'insomni d'estrès.
• Ginura dels malsons.
• Plantes que floreixen amb flors vermelles - per facilitar el despertar.

I una altra dada divertida: l'aroma del gessamí s'intensifica a la nit. I segons la investigació de científics alemanys, té un efecte calmant. Els experts de la Universitat Heinrich Hein (Düsseldorf) van arribar a la conclusió que les molècules d'olor de gessamí, que entren al torrent sanguini des dels pulmons, poden servir com a substitut gairebé complet de les pastilles per dormir cares.

Accelera la recuperació

A més, no només parlem de refredats i grips, sinó també de recuperació de lesions greus i operacions. Resulta que els científics van fer un experiment directament als hospitals. Va resultar que les persones a les habitacions de les quals hi havia plantes vives es recuperaven molt més ràpidament: la seva pressió arterial era normal, el dolor no era tan dolorós, l'estrès disminuïa i la fatiga va arribar molt més tard.

I també algunes flors d'interior poden convertir-se en un veritable metge durant la temporada de fred: maten virus i bacteris. Aquests són el gerani, l'eucaliptus, la murta, la figuera, la paperòmia, el llorer.

Després de tot, les plantes d'interior són un component important que afecta la comoditat interna i l'estat d'ànim de qualsevol persona.Assegureu-vos de col·locar un petit arbust o un arbre net a l'ampit de la finestra i immediatament notareu que no només l'interior, sinó també el vostre estat d'ànim es transformarà.