Ni un dia sense neteja: una pulcritud lloable o un problema psicològic?

La vida està tan ordenada que és impossible prescindir de netejar! Beu cafè - cal rentar la tassa, posar-se una samarreta - cal rentar-se. Per descomptat, hi ha persones que són capaços d'abocar compota a una tassa amb les restes de kefir i després preparar te a la mateixa tassa bruta. Però fins i tot aquestes persones de "no els importa" de vegades han de netejar.

Tothom neteja les escombraries a casa seva, però no tothom ho fa de la mateixa manera. Per a alguns, es tracta d'una eliminació superficial de pols i brutícia, per a altres, és el desig de portar-ho tot a l'esterilitat del quiròfan. Com s'ha d'enfocar per posar ordre? Anem a descobrir-ho junts.

"Neteja": elogis per a l'amfitriona?

A casa nostra, quan volen lloar l'amfitriona, diuen “cuina deliciosa”, “és hospitalària”, “és cuidada”. Aquests són molt bons compliments. Però qui sap quina mena de feina i quina mena de sacrificis hi ha darrere de la voluntat de “conformar” sempre?

Important! Si la neteja es percep com una tasca fàcil, tot està bé. Però si es converteix en el sentit de la vida, si tot el temps lliure es dedica només a això, llavors hi ha motius per pensar.

Posa't a prova!

Què és el primer que hauries de pensar? Els psicòlegs suggereixen donar una resposta honesta a algunes preguntes senzilles:

• Per què necessites rentar alguna cosa constantment?
• Per a qui va la neteja?

Està bé si tens una pregunta "Per què" responeu una cosa així:

• els membres de la llar són al·lèrgics a la pols de la casa;
• familiars i desconeguts entren a casa sense previ avís;
• No suporto el desordre.

No hi ha cap preocupació sobre les respostes a la pregunta "per aqui»:

• per a tu mateix, marit, pares;
• Vull ser un exemple per als nens;
• No vull semblar un esclau davant desconeguts.

Important! Si trieu l'última resposta dues vegades, esteu a prop d'una "neurosi de puresa". És el moment de reconsiderar la teva actitud davant la comanda!

Això la neteja constant s'ha convertit en un problema psicològic, senyaleu les respostes següents:

• "No ho sé";
• “així se suposa que ha de ser”;
• "Els dissabtes s'ha de fer una neteja general."

Important! L'horari en si és una gran cosa disciplinària. Però és necessari sacrificar les vacances familiars per mantenir la tradició? És poc probable que algú agraeixi aquest sacrifici.

Quan l'ordre es converteix en una obsessió

Com entens que l'ordre s'ha convertit en idefix? Els signes són senzills:

• la mestressa de casa es mou per casa amb un drap a les mans;
• no es pot agafar per sorpresa;
• Ho té tot a les prestatgeries, no hi ha res enlloc, fins i tot les tasses de l'armari tenen nanses en una direcció!

Des de fora fins i tot pot semblar que no hi viu ningú a la casa. És bo o dolent?

El desig excessiu de neteja es converteix en una neurosi

"És bo" si els membres de la família donen suport al desig de neteja i participen activament en el procés de neteja. És "dolent" si els membres de la família han de buscar un "cinquè racó" per fer els seus negocis.

Consell! Intenta escoltar-te "des de fora": "no et sentis al sofà - recorda; No caminis per la catifa, t'embrutaràs!" Si això sona així tot el temps, feliciteu-vos per la vostra neurosi de puresa.

Hi ha altres símptomes d'una condició neuròtica associats al manteniment de l'ordre? Sí, ho tinc.

La neurosi està indicada per:

• incapacitat per aturar el procés de restauració de l'ordre;
• el desig de netejar la llar fins que brilli abans que el marit i els fills s'aixequin al matí;
• rentat de mans sense fi;
• preocupar-se que hi hagi una taca no detectada en algun lloc;
• fàstic cap a les instal·lacions d'una altra persona;
• el desig de brillar fora de casa teva.

Important! La neurosi és un problema greu, la incomprensió del qual "resulta" de diverses formes, de vegades en un desig maníac de puresa.

Qui corre el risc de patir una neurosi de puresa?

Important! Els experts creuen que "a tota costa" els que no poden "ordenar" els seus propis pensaments lluiten amb la brutícia inexistent.

Necessiten activitat física, perquè proporciona almenys un alleujament emocional temporal.

Qui és més susceptible a la neurosi?? Normalment es produeix en persones que pertanyen a un d'aquests grups:

• Gent, va créixer en una família disfuncional. Estan intentant unir la vida com un mosaic de restes informes. La puresa en aquest cas és la il·lusió de control sobre la vida.
• Aquells, qui ha experimentat traïció o engany. La incapacitat per expressar emocions negatives condueix a l'eliminació d'impureses mítiques.
• Víctimes de violència. No només netegen al seu voltant, sinó que també intenten rentar la brutícia imaginària d'ells mateixos, de vegades fregant-se la pell fins que sagna.
• Àvids col·leccionistesque solen ser pedants.

Es produeix una altra manifestació del trastorn: tot al voltant sembla brut i contagiós. La gent té por de la infecció a través del tacte. Per a ells, la maneta de la porta de l'oficina és un caldo de cultiu per a patògens.Amb prou feines poden contenir el seu fàstic quan han de lliurar alguna cosa, agafar papers o documents d'algú.

Sentiments familiars? Per tant, hauríeu de cuidar-vos!

La neteja és important, però no sobretot!

L'amor per l'ordre és una qualitat lloable. Però A la recerca de la precisió, és important no exagerar, en cas contrari, la vida es convertirà en una lluita amb la brutícia virtual.

És important no perdre's el moment en què és el moment de dir-te "para" a tu mateix, perquè no hi hagi risc de perdre la pau, els amics, sacrificar el descans i l'entreteniment. A més, viure al mateix espai amb una persona neta pot causar problemes als altres. Els familiars se senten inquiets pel que "heretaran" en algun lloc. En general, els nens estan segurs que qualsevol joc que juguen és un desastre per a la seva mare.

Com desfer-se de l'addicció abans de netejar

T'has trobat en risc? No esperis a la neurosi!

• Llauna anar a un psicòleg. Interpretarà diverses situacions en què ha de triar entre l'ordre i la salvació, per exemple, en una situació extrema.
• Recorre a pensaments savis. Per exemple, a aquests: "Tot passa, i això passarà".
• Mira la vida com un joc en què totes les accions estan regulades.

Consell! Si es destina una hora i mitja al dia per a la neteja, després de l'hora pactada, tot l'equip de neteja s'hauria de posposar fins demà.

És aconsellable recordar-ho Cada ordre s'ha de trencar de vegades. En cas contrari no hi haurà res a netejar! I més enllà: El que més valora la societat no són les habitacions netes, sinó els pensaments purs.