Com fumar un cigarret electrònic: t'ajuda a deixar de fumar?

Pots aprendre a fumar un cigarret electrònic en poques hores. Vape està dissenyat de manera senzilla, de manera que les regles per al seu ús són intuïtives. Hi ha diverses tècniques de fumar que s'escullen amb més freqüència. En aquest material es pot trobar una descripció dels principals mètodes i recomanacions generals.

Normes de fumar

Hi ha diverses maneres de vaporitzar. Però independentment de la tècnica escollida, s'han de seguir les regles generals:

1. No utilitzeu tot el líquid del vaporitzador; fins i tot després de fumar durant un període prolongat, n'hauria de quedar almenys una petita quantitat. En cas contrari, l'espiral es sobreescalfarà, cosa que tindrà un efecte dolent tant sobre ella com sobre el gust del nou líquid.
2. Inhala massa poc. Cal que el vapor flueixi lliurement, de manera que la bufada ha de ser mitjana. Tampoc hauríeu de fer-ne de profunds massa sovint, ja que l'abús pot provocar addicció als cigarrets electrònics.
3. Per raons d'higiene personal, és inacceptable que diferents persones facin servir el mateix vaporitzador. En la majoria dels casos, no es proporcionen accessoris d'un sol ús, com en una cachimba. Per tant, cal entendre que un cigarret electrònic és un article per a ús individual.
4. Podeu deixar de fumar amb un vape si només l'utilitzeu. La combinació simultània amb cigarrets normals condueix a l'efecte contrari. En aquests casos, el fumador es torna més dependent i es fa més mal a la seva salut.
5. No s'ha de fumar durant massa temps, normalment uns minuts, com a màxim 10, són suficients. En cas contrari, l'atomitzador es pot cremar.
6. Si parlem de si la gent vaporitza mentre fuma o no, sovint escullen la primera opció per gaudir del gust del líquid. Al mateix temps, independentment de la profunditat d'inspiració, no hauríeu de bloquejar l'entrada d'aire.

Tècniques bàsiques de fumar

Cada usuari, tard o d'hora, adopta el seu propi estil de fumar. Tanmateix, hi ha 3 tècniques que són més comunes:

1. Primer, el fum s'inhala a la boca, es manté durant uns segons i només després passa als pulmons. A continuació, expireu immediatament.
2. Inhalar immediatament als pulmons proporciona una bufada profunda i et permet sentir la intensitat i el rang de l'aroma.
3. La puntada híbrida és la millor tècnica per tastar nous sabors. Primer, s'introdueix vapor a la boca, després s'allibera una mica i després es fa una bufada profunda. Això permet sentir bé el fum quan entra a la nasofaringe.

Vapejar t'ajuda a deixar de fumar?

Una altra pregunta important és si pots deixar de fumar vaporitzant. No hi ha dades clares sobre aquest tema, ja que l'ús sistemàtic de cigarrets electrònics només reforça la dependència de la nicotina. Però també hi ha fets fiables que comparteixen la majoria:

1. Weitz és menys nociu que els cigarrets normals.
2. Fumar cigarrets electrònics encara és perjudicial per a la salut i es pot convertir ràpidament en un hàbit.
3. Fins a cert punt, els cigarrets electrònics redueixen l'addicció. Però això només és cert amb una transició completa al vaping i fins i tot amb un abandonament gradual.

L'experiència real ens permet no tenir cap dubte sobre si un cigarret electrònic ajuda a deixar de fumar.Si seguiu un mètode determinat i intenteu reduir regularment la durada del tabaquisme i la força del tabac, això pot ajudar a desfer-vos d'un mal hàbit. Però, en qualsevol cas, el vaporitzador no és una panacea; no pots prescindir de treballar de manera independent i d'enfortir la teva força de voluntat.