Bàscules electròniques amb analitzador corporal: com funcionen, com triar

creativecommons.org

Quan tothom parla de dietes i aprimament, tot el que tenen al cap és: "Per què ho necessito, me'n menjaré un altre caramel". De fet, el 95% de la població mundial ho pensa. Només hi ha una raó: la dificultat de seguir un règim constant i controlar el pes.

Actualment, s'han inventat moltes aplicacions per calcular la ingesta calòrica i la despesa energètica durant l'esport, però cap dispositiu no ofereix indicadors complets per a tot el cos. Per descomptat, podeu anar a la clínica i analitzar el vostre cos per determinar la presència de greix i la quantitat de microelements útils. Només és car i requereix molt de temps. Necessitem resultats ràpids i de gran qualitat. Aleshores només hi ha una sortida: bàscules electròniques amb un analitzador de greixos.

És realment una "panacea" per a tots els que estan perdent pes o només una altra estratagema de màrqueting? Ho descobrirem en aquest article.

Com funciona l'escala amb l'analitzador de composició corporal

El dispositiu és necessari per calcular els següents paràmetres: la proporció de greix, múscul i massa òssia del seu cos. Sona massa complicat per a "algun tipus d'escala", i per això hi ha una actitud tan ambigua cap a ells. La gent creu que la tasca principal del dispositiu és mesurar el pes, i la resta es fa veure que és un programa des de la nada. Tanmateix, no ho és. Els dispositius intel·ligents han après a calcular fins a 12 paràmetres diferents mitjançant tècniques d'anàlisi de bioimpedància.

Quin és el truc? La plataforma del dispositiu on us poseu al matí està equipada amb centenars d'elèctrodes. Quan es toquen, envien un lleuger impuls elèctric per tot el cos, ni tan sols el sentireu. La impedància és la resistència del cos al corrent altern en física, d'aquí el seu nom. I "bio" perquè es mesura la membrana biològica.

Principi de funcionament de les escales de diagnòstic

creativecommons.org

Com s'ha esmentat anteriorment, les bàscules intel·ligents tenen elèctrodes en una plataforma; tan aviat com trepitgeu la plataforma, el procés comença. La peculiaritat del nostre cos és que els seus teixits reaccionen de manera diferent als impulsos elèctrics: el teixit gras resisteix en un valor, el teixit muscular en un altre, etc. Per tant, l'aparell és capaç de mesurar cada paràmetre amb molta precisió i rapidesa. Tots els valors són recollits per un microcontrolador i els resultats es mostren en un panell o en una aplicació en un telèfon intel·ligent. Tots els algorismes estan escrits prèviament al "cervell" del dispositiu: els càlculs es realitzen en no més de 5 segons.

Una característica especial de l'equip és l'ús de corrent polsat, ja que el corrent altern no dóna el resultat desitjat, afectant el nostre cos.

Per a qui són aptes les bàscules electròniques amb analitzador corporal?

Si esteu llegint aquest article, probablement haureu pensat almenys una vegada en els paràmetres del vostre físic. Per a alguns és entreteniment, però per a altres cada número és vital.

Per tant, qui necessita bàscules intel·ligents:

1. Els treballadors sanitaris haurien de fer un examen complet del pacient per prescriure un tractament preliminar, ajustar la dieta o simplement per a la prevenció.
2. Persones que participen en esports actius, inclosos els de competició. Per a un esportista, cada quilogram i percentatge de massa grassa és important abans d'entrar a la plataforma o ring.I un esportista normal pot crear la dieta adequada i observar els canvis en el cos sense un nutricionista car o un examen mèdic.
3. Per a aquells que estimen un estil de vida saludable i cuiden la seva figura.

Com evitar errors i triar el dispositiu adequat

No voleu mirar 20 models de balances en una botiga i ignorar el que diu el consultor? Si decidiu instal·lar una nova "unitat" a casa vostra, haureu de prendre l'elecció seriosament.

• Preu. De mitjana, les bàscules amb sensors d'anàlisi corporal costaran entre 1.500 i 100 mil rubles. El preu depèn de diversos paràmetres, que parlarem més endavant. Recordeu: barat no sempre és dolent, però cal triar-lo amb cura.
• Material de la part de treball. Preste atenció a la plataforma: no hauria de ser de plàstic barat. És poc probable que això us duri fins i tot un parell de setmanes. Com més fort sigui el cas, més pes suportarà i més durarà.
• Pes màxim permès. Models disponibles de 150 a 300 kg. Però el preu és adequat.
• Possibilitat de connectar-se a un telèfon o Wi-Fi. Tenir la vostra pròpia aplicació augmenta significativament les capacitats d'un dispositiu intel·ligent: l'analitzador mostrarà totes les dades a la pantalla del vostre telèfon intel·ligent o ordinador. I l'aplicació fins i tot pot proporcionar consells sobre nutrició i exercici. En una paraula, convenient.
• Disponibilitat de memòria i reconeixement de personalitat. Paràmetres qüestionables que realment no afecten a res. Qui necessita memòria en una bàscula quan tot es mostra al telèfon, on ja hi ha molt espai disponible?

Els dispositius intel·ligents són produïts per empreses similars amb altres dispositius electrònics: a la part superior, com sempre, hi ha Xiaomi, Huawei i altres "gegants" de la indústria digital.

Quina balança tens a casa? Comparteix les teves impressions d'ús als comentaris.